2024 Kirjoittaja: Luke Adderiy | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-10 19:33
Seuraavat joitain stressaavimpia asioita, joista saatat pitää kiinni, ja joitain todistettuja strategioita niiden vapauttamiseksi elämästäsi
- Päästä irti kaunasta. Tara Moore / Getty Images. …
- Cull Your Clutter. …
- Poista negatiiviset asenteet itseäsi tai muita kohtaan. …
- Leikkaa toleranssit (ja opi mitä ne ovat)
Kuinka pääset eroon negatiivisuudesta?
Seuraavat joitain stressaavimpia asioita, joista saatat pitää kiinni, ja joitain todistettuja strategioita niiden vapauttamiseksi elämästäsi
- Päästä irti kaunasta. Tara Moore / Getty Images. …
- Cull Your Clutter. …
- Poista negatiiviset asenteet itseäsi tai muita kohtaan. …
- Leikkaa toleranssit (ja opi mitä ne ovat)
Kuinka voin poistaa negatiivisuuden kehosta ja mielestä?
Pidä teknologiatauko
- Osallistu joogatunnille naapurustossasi.
- Mene kävelylle puistoon. Etsi rauhallinen paikka ja kokeile meditaatiotekniikoita vaiheittaisten ohjeiden avulla.
- Tee siitä matalan teknologian päivä. Pidä televisio, tietokone, matkapuhelin ja muu elektroniikka pois päältä.
- Vennyttele kotona.
- Käy kylvyssä.
Kuinka puhdistan energiaa huoneestani?
Huoneen energian muuttaminen
- Päästä sisään raitista ilmaa. Käännä (tai sammuta) ilmastointi hetkeksi ja avaa kaikki ovet ja ikkunat. …
- Poista salvia. …
- Järjestä uudelleen. …
- Lisää kasveja. …
- Aseta aikomus. …
- Hymy. …
- Nauti enemmän The Good Life -matkasta täällä:
- Hienoja vinkkejä kesän helteiden voittamiseen.
Kuinka voin lisätä positiivista energiaa kehossani?
10 nopeaa tapaa parantaa fiilistäsi
- Kysy itseltäsi: "Ajattelenko positiivisesti?" …
- Vahvista muistiasi saadaksesi positiivista tietoa. …
- Lopeta menestyksesi minimointi. …
- Vahvista aivojen kykyä työskennellä positiivisella tiedolla. …
- Kiinnitä huomiota positiiviseen. …
- Anna itsesi ajatella negatiivisesti tarvittaessa. …
- Harjoittele kiitollisuutta.
Suositeltava:
Kuinka päästä eroon kellertävästä ihosta?
Estä tai korjaa kalpeutta ihoa harkitse seuraavia päivittäisiä ihonhoitotottumuksia: Pese kasvosi kahdesti päivässä. Sinun on ehkä myös pestävä kasvosi uudelleen harjoituksen jälkeen. … Jatkossa käytä kosteusvoidetta. … Kuori kerran viikossa.
Kuinka päästä eroon kaksiraitaisesta kävelykepistä?
Käytän nestemäistä kastiliasaippuaa ja -vettä ja liota jokaista suihkepullosta se tappaa ne minuutissa. jos ne eivät voisi aiheuttaa tällaista silmävammaa minulle ja koirilleni, jättäisin ne varmasti rauhaan, mutta viidestä tai kuuteen joka ilta kotona ulkona on aivan liikaa käsitellä .
Kuinka päästä eroon tuhatjalkaisista kotihoidosta?
Teepuuöljy tai piparminttuöljy ovat ylivoimaisia tuhatjalkaisille. Lisää 25 tippaa jompaakumpaa eteeristä öljyä suihkepulloon, jossa on 6 unssia vettä. Suihkuta ovenkarmien, ikkunoiden, pienten halkeamien ja kellarin ovien ympärille. Toista kerran viikossa pitääksesi tuhatjalkaiset loitolla .
Kuinka päästä eroon tinderistä?
Välitön vastaus Tinderin porttikiellon poistamiseen on vetää kohteliaasti Tinder-tukijärjestelmään Sinun tarvitsee vain ottaa yhteyttä palveluun ja pyytää porttikiellon poistamista, joka paljastaa, miksi tili on estetty. Tee yksinkertainen vetoomus palveluun;
Kuinka päästä eroon hammasraudan kalkinpoistosta?
Re-mineralisointi – jos kalkinpoistosi ei ole ollenkaan vakavaa, voit kokeilla homeopaattista tai fluoripitoista hammasjauhetta, joka lisätään harjauksen yhteydessä Tämä auttaa valkaisemaan loput hammas tasapainottaa kalkinpoistoa ja voi auttaa palauttamaan kiilteen pintakerroksen .